Thực phẩm giàu protein cho người ăn chay

Một số thực phẩm giàu protein thực vật giúp ngăn chặn các triệu chứng thiếu hụt protein, cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, tốt cho những người ăn chay.

Đọc nhiều nhất

Thức uống giải nhiệt ngày nóng tốt cho sức khỏe

Thực phẩm giàu protein cho người ăn chay

14/06/2017 00:34

Thức uống giải nhiệt ngày nóng tốt cho sức khỏe

05/06/2017 00:55

Nước từ rau má, dừa, mủ trôm, hột é, dưa hấu, đậu ván, sắn dây, mía lau, chanh... có công dụng thanh nhiệt hiệu quả trong những ngày nắng nóng.

7 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

25/05/2017 03:10

Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung, làm việc không hiệu quả hay có vấn đề về trí nhớ thì nên bổ sung các thực phẩm dưới đây:

Thường xuyên hoa mắt chóng mặt, đứng không vững: Hãy ăn ngay 7 thực phẩm bổ máu này

30/04/2017 01:11

Chứng thiếu máu ngày càng phổ biến, gây ra những hệ lụy không nhỏ đối với sức khỏe. 7 thực phẩm bổ máu hàng đầu này giúp bạn cải thiện tình trạng thiếu máu trước khi uống thuốc.

Vòng quanh thế giới, xem bữa sáng của các nước khác nhau thế nào

20/03/2017 09:40

Có quốc gia bày cả một bàn tiệc linh đình trong bữa sáng, nhưng cũng có quốc gia ăn sáng đơn giản chỉ với một chiếc bánh mì.

5 thực phẩm giúp tóc đẹp và sáng bóng

15/03/2017 00:53

Không loại thực phẩm nào có thể làm thay đổi số lượng tóc có sẵn trên đầu bạn, tuy nhiên chế độ ăn hợp lý có thể giúp tóc phát triển và khỏe mạnh.

Hạn chế nám và tàn nhang nhờ nha đam

07/03/2017 04:12

Tàn hương, hay còn gọi là tàn nhang, là những chấm có màu nâu thường xuất hiện trên da, chủ yếu trên da mặt.

Ăn gì để giảm bớt tác động khó chịu của chu kỳ kinh nguyệt?

13/02/2017 02:41

Bạn có biết việc phân bổ chế độ dinh dưỡng hợp lý có khả năng giảm bớt những tác động tiêu cực của chu kỳ kinh nguyệt tới cơ thể?

Món ăn từ củ cải trắng giúp trị bệnh hô hấp

08/02/2017 02:34

Ngoài việc làm thức ăn, củ cải còn là vị thuốc quý chữa ho, viêm họng, viêm phế quản...

Thực phẩm giúp giải nhiệt sau khi ăn quá nhiều đồ nóng ngày tết

02/02/2017 10:59

Ăn nhiều bánh chưng, dưa hành muối, đồ ngọt… vào dịp Tết khiến bạn dễ bị nóng trong người. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn giải nhiệt nhanh chóng, dễ dàng.

Những món ăn nên dùng trong mùa xuân, tốt cho sức khỏe

02/02/2017 02:55

Một trong những nguyên tắc chung hết sức quan trọng của phép dưỡng sinh ẩm thực phương Đông là phải “thuận theo tự nhiên”, mà tự nhiên lại có bốn mùa, cho nên trong mỗi mùa lại có những nguyên tắc riêng mà con người phải tuân thủ nghiêm ngặt nếu như muốn thu được hiệu quả thực sự.