Ăn gì để hạn chế tối đa cholesterol xấu?

Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hoài Nam, Tổng thư ký Hội Phẫu thuật Lồng ngực và Tim mạch TP HCM, cholesterol có nhiều lợi ích, song cũng gây không ít tác hại cho sức khoẻ.

8 lợi ích tuyệt vời của trái ổi cho sức khỏe

Chiết xuất ổi và trà lá ổi có thể giúp làm giảm lượng đường huyết... tin vui cho những người bị tiểu đường.

Da khô mùa đông? Đã có 8 thực phẩm sau

Cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh, hạnh nhân hay hạt chia là những thực phẩm phổ biến có thể giúp da luôn tươi sáng, mịn màng.

Sống khỏe mạnh và cân bằng cùng đái tháo đường nhờ bổ sung dinh dưỡng chuyên biệt

Bằng cách xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt hợp lý như áp dụng dinh dưỡng cân bằng, tập luyện thể dục thường xuyên và tuân thủ điều trị, rất nhiều người đái tháo đường (ĐTĐ) đã chứng minh: họ vẫn có cuộc sống vui tươi, năng động dù “chung sống” với đái tháo đường và không quá khó để vượt qua cảm giác “thèm ăn” và mệt mỏi vì ăn kiêng.

Đây là lý do nên uống nước cam hàng ngày

Nước cam có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ổn định huyết áp, cải thiện hệ miễn dịch, giảm nguy cơ đau tim hay ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên.

Thực phẩm ăn nhiều cũng không lo tăng cân

Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa.

Top 5 mặt nạ collagen tự chế giúp da căng mịn, tươi trẻ

Collagen có tác dụng duy trì độ đàn hồi cho làn da luôn căng mịn, tươi trẻ. Theo thời gian, khả năng tổng hợp collagen của cơ thể giảm đi nên làn da có dấu hiệu chảy xệ, trùng nhão.

Lợi ích ít biết từ cam quýt

Trái cây họ cam quýt không chỉ giúp giảm cân, mà còn có tác dụng chống ung thư.

Công dụng của củ hành tây

Ngoài ra, sử dụng hành tây mỗi tuần sẽ giúp da bạn căng mịn, tránh sự hình thành các nếp nhăn, tóc mượt, trị móng khô và dễ gãy.

Lời khuyên cho bạn muốn giảm cân

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn.

Công dụng tuyệt vời của Bí đỏ

Bí đỏ là loại quả rất giàu dinh dưỡng và có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Cả thịt lẫn hạt và dầu bí đỏ đều có lợi cho sức khỏe.

9 bí quyết dinh dưỡng giúp phụ nữ Pháp luôn đẹp rạng ngời

Khách du lịch thường tự hỏi sao phụ nữ Pháp có thể giữ được vóc dáng thon thả và thanh lịch trong khi vẫn ăn sô cô la, pho mát và rượu vang như vậy.

Liên kết

Dịch vụ công trực tuyến và hệ thống tra cứu
Quản lý văn bản
phugia
Trung tâm ứng dụng và đào tạo an toàn thực phẩm
Hệ thống quản lý ngộ độc thực phẩm
codex

Bình chọn

Theo bạn, giao diện mới website Cục ATTP:

Thống kê truy cập

Tổng truy cập
116,238,049
Trong tháng
1,140,405
Hôm nay
195
Đang Online
615
Back To Top