- Công dụng tuyệt vời ít người biết của mía
- Quả mướp đắng giúp hạ đường huyết?
- Nam Định: Đào tạo nâng cao năng lực của cán bộ y tế cơ sở về công tác an toàn thực phẩm
- Trẻ lâu nhờ những thực phẩm... 'khó xơi'
- Kế hoạch triển khai thanh tra, kiểm tra liên ngành về an toàn thực phẩm trong dịp Tết Trung thu năm 2017
Mẹo ăn uống giúp bạn khỏe mạnh khi có tuổi
Chế độ ăn lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng nhất để tăng cường sức khỏe. Dưới đây là những lời khuyên của bác sĩ tim mạch về cách ăn uống lành mạnh.
Mẹo ăn uống giúp bạn khỏe mạnh khi có tuổi
Chế độ ăn lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng nhất để tăng cường sức khỏe. Dưới đây là những lời khuyên của bác sĩ tim mạch về cách ăn uống lành mạnh.
Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Đây là tình trạng bệnh lý hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.
Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe
Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày
Những thực phẩm tuyệt diệu cho làn da
Đu đủ, trà xanh, dầu dừa, socola đen,... nằm trong số những thực phẩm chống nắng giúp bạn duy trì làn da trẻ đẹp và trắng ngần.
Thực phẩm giúp máu huyết lưu thông
Động mạch là những mạch máu, có chức năng chính là mang máu được bơm từ tim tới các bộ phận khác của cơ thể.
9 cách giúp bạn luôn khỏe mạnh sau tuổi 40
Nếu bạn đang tự hỏi làm sao để luôn khỏe mạnh sau 40 tuổi, bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho bạn:
5 loại sinh tố tăng cân hiệu quả cho người gầy
Những loại sinh tố dưới đây có thể giúp bạn tăng một kg trong vòng 10 ngày nếu tiêu thụ thường xuyên và tập thể dục đều đặn.
Thực phẩm giúp tăng năng lượng ngày lạnh
Dùng những loại thực phẩm giàu kali để giúp làm hạ huyết áp cho những người mắc chứng huyết áp cao.
Chống ung thư kéo dài tuổi thọ với củ lạc
Lạc được mệnh danh là 'quả trường thọ' vì trong lạc có đến 26% protein, gấp đôi so với lúa mỳ và dễ được cơ thể hấp thụ.
Thực phẩm giúp bảo vệ xương khi về già
Những thực phẩm này rất giàu canxi.
Tác dụng tuyệt vời của đu đủ
Loại trái cây này giàu chất xơ và cũng chứa nhiều nước giúp cơ thể loại bỏ chất thải và làm sạch đại tràng. Ngoài ra, bị táo bón quá lâu có thể dẫn tới những vấn đề khác như đầy hơi, ợ nóng và khó tiêu.
Ăn uống hợp lý theo từng độ tuổi để luôn trẻ trung và khỏe mạnh
Thói quen ăn uống và khẩu vị của mỗi người thường thay đổi theo thời gian. Nhưng liệu bạn có việc rằng, ở từng giai đoạn của cuộc đời, phụ nữ cần ăn những loại thực phẩm và bổ sung những loại vitamin
Tin liên quan
Tin đọc nhiều
- 1 Nghiên cứu về tác dụng phòng ngừa cảm cúm của Probiotics từ tập đoàn men sống Châu Âu CHR Hansen
- 2 Mùa táo mèo đến rồi, đừng quên những tác dụng tuyệt vời của quả này
- 3 5 lý do thông minh để nên ăn trứng
- 4 Lâm Đồng: Tổ chức lớp tập huấn “Phân tích mối nguy trong hệ thống quản lý vệ sinh an toàn thực phẩm – HACCP”
- 5 Nam Định: Đào tạo nâng cao năng lực của cán bộ y tế cơ sở về công tác an toàn thực phẩm
- 1 Vinamilk đồng hành hưởng ứng chương trình “Ngày Sữa thế giới” do Hiệp hội sữa Việt Nam khởi xướng
- 2 Khai mạc triển lãm quốc tế ngành sữa và sản phẩm sữa 2017
- 3 Lần đầu tiên triển lãm quốc tế ngành sữa tại Việt Nam
- 4 Vinamilk 3 năm liên tiếp nằm trong top những thương hiệu được lựa chọn nhiều nhất Việt Nam
- 5 Thông báo bảo trì hệ thống dịch vụ công trực tuyến
Liên kết
